OBJETIVO GERAL:

O objetivo geral desse curso é proporcionar uma base para a formação de conhecimentos técnicos aplicados sobre a Terapia Focada na Compaixão.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

Ao final deste curso, espera-se que o participante seja capaz de:

• Introduzir a Psicologia Positiva, em suas diferentes ondas;
• Definir atenção plena e os estudos acerca do impacto da meditação no bem-estar;
• Promover a construção de conhecimento teórico-prático sobre a compaixão e a autocompaixão enquanto estratégias de cuidado e autocuidado.

EMENTA:

Psicologia Positiva. Atenção plena. Sistemas de regulação emocional. Definição de compaixão e autocompaixão. Terapia Focada na Compaixão. Vergonha e autocrítica.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

1. O que é Psicologia Positiva;
2. Atenção plena e meditação;
3. Sistemas de regulação emocional;
4. Definição de compaixão e autocompaixão;
5. Vergonha e autocrítica;
6. Atividades práticas

CÓDIGO(S) DA(S) NECESSIDADE(S) DE DESENVOLVIMENTO ATENDIDA(S):

20240654
Consulte o Extrato do PDP 2024 para maiores informações sobre essa(s) necessidade(s) de desenvolvimento.

INSTRUTOR(A)/CONTEUDISTA:

Cynthia Perovano Camargo Baumel (Graduada em Psicologia, Especialista em Saúde Coletiva, Mestre em Psicologia Institucional e Doutora em Psicologia)

CARGA HORÁRIA:

25 horas

MODALIDADE:

Assíncrono sem tutoria

DISPONIBILIDADE:

38 dias após a inscrição