Gestão do tempo no trabalho remoto: o desafio de equilibrar vida pessoal e profissional
Proporcionar orientações básicas para a gestão do tempo relacionada às rotinas administrativas do setor público, contribuindo para a organização de um home office produtivo e viável, promovendo reflexões sobre estratégias para melhor conciliar as rotinas administrativas e pessoal, preservando a qualidade do trabalho e bem-estar do servidor.
OBJETIVOS ESPECÍFICO:
- Delinear aspectos relativos à organização do tempo e do ambiente de trabalho.
- Indicar elementos para organização de atividades administrativas no trabalho remoto.
- Sugerir estratégias para uso das ferramentas de gerenciamento de tempo e tarefas.
- Promover reflexões acerca do gerenciamento do estresse provocado pelo conflito entre aspectos pessoais e profissionais causado pelo trabalho remoto.
- Indicar a natureza ética do trabalho remoto no serviço público.
Abordagem conceitual de getão do tempo. Orientações básicas para a gestão das atividades administrativas do setor público no formato remoto. Estratégias metodológicas para o trabalho em Home Office. Gerenciamento de estresse no trabaho remoto. Ética e bem-estar no serviço público.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:- Módulo 1 Gestão do tempo
- 1.1 O que é gestão do tempo?
- 1.2 Por que é importante a gestão do tempo?
- 1.3 Gestão do tempo e produtividade.
- 1.4 Gestão do tempo e procrastinação.
- Módulo 2 Gestão do tempo no trabalho remoto
- 2.1 Gestão do tempo no trabalho.
- 2.2 Gestão do tempo na vida pessoal.
- 2.3 O papel da rotina na gestão do tempo.
- 2.4 Ferramentas para gerenciamento do tempo.
- Módulo 3 Gestão do tempo e qualidade de vida.
- 3.1 Gestão de conflitos.
- 3.2 Gerenciamento de estresse.
- 3.3 A importância da inteligência emocional para a saúde mental.
- 3.4 - Ética e bem-estar no serviço público.
20240515, 20240739, 20240781, 20240868
Consulte o Extrato do PDP 2024 para maiores informações sobre essa(s) necessidade(s) de desenvolvimento.
Talita Ferreira Móll Volpini: Graduada em Letras Inglês, Especialista em Gestão Empresarial e Mestre em Gestão Pública. Atua na PRPPG/Ufes.
CARGA HORÁRIA:40 horas
MODALIDADE:Assíncrono sem tutoria
PERÍODO DE INSCRIÇÃOde 25/01/2024 a 30/06/2024
DISPONIBILIDADE:60 dias após a inscrição